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これからは、タイトルにもあるように「環境」と「健康」の時代だと思います. 「健康」というのは、肉体的なものに限らず、精神的なものも含みます. その「健康」に対して、私たちが掲げるスポーツ(運動)が果たす役割は大きいと思います. 一昔前は、「風邪は万病のもと」と言われたりしましたが、 医・科学が進んだ現代では「運動不足は万病のもと」と言えるくらいに運動不足が大きな問題になってる事はご存じのとおりです. 現在の日本は、長寿大国と言われていますが、実は「健康寿命」はそれほど高くないと言われています (健康寿命とは寝たきりになるまでの年齢のことです). つまり、寝たきりの期間が長いわけですが、これも運動不足による影響が少なくありません. また現代特有の問題として、「心の病」があります. 「うつ」や「PTSD(俗に言うトラウマ)」という言葉などを耳にすることも多くなり、 育児に悩む親の虐待が世を騒がせています. これらの問題の解決には、利害関係のない人間関係を作り、相談できる相手を作る事が良いと言われていますが、 スポーツを楽しむことは最適な方法の1つだと言えます. それから先ほども書きましたが、運動不足が生活習慣病を主とする様々な疾病が引き起こし、健康寿命を低くしています. それは医療費を増大させるとともに、医療廃棄物による環境負荷も大きくします. |
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![]() 特定非営利活動法人 スポーツ・ソリューション 代表理事 山田 悟史 |
この様にスポーツや運動が果たす役割は大きいのですが、
「健康に良いからスポーツや運動をしなさい」というだけでは問題は解決できません.
やはりスポーツは楽しくなければなりません.
ですから、スポーツをもっと身近なものとし、自然とスポーツ参加や運動ができる環境を作っていくことが大切だと思います.
私たちスポーツ・ソリューションは、そのために活動をしていきます.
最後になりましたが、スポーツや運動に関してみなさんのご意見をお聞かせください. ご質問やお悩みなどもお気軽にご相談ください. 一緒にスポーツのことを語りましょう! 代表にメール 質問BBS サロン 所在地 |
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